"Yürüyemez" dediler, o koşmayı tercih etti...

They said "He won't walk", he preferred to run...

Yatak Yaralarına Dikkat / Pressure Sore (TR-ENG)

🇹🇷 Omurilik felçlisi yakınları… Bu paylaşımı sizler için yapıyorum… Lütfen lütfen lütfen… Yakınınız felç olduğunda onun yoğun bakımda, servis...

Empati Kurmak (Tr-Eng)

THE ARTICLE IS BOTH IN ENGLISH AND TURKISH Hikayemi takip edenler bilirler internet ve sosyal medya ortamında neden bu...

Omurilik Yaralanması Sonrası Alkol ve Bağımlılık

Omurilik yaralanmasının etkileriyle başa çıkmak çok kolay değildir. Bu dönemde alkol, tütün ya da diğer bağımlılık yaratan alışkanlıklar edinmek...

Omurilik Yaralanması Sonrası “Ağrı” Problemi

Ağrı, omurilik yaralanması geçiren bir çok insan için çok ciddi bir problemdir. Ağrı vücutta normal duyu hissinin olduğu bölgede...

Miha Bodytec - Fit in Time Çalışması

Fit in Time… Almanlar tarafından bulunan EMS (Electronic Muscle Stimulation) sistemiyle Miha Bodytec teknolojisini kullanan yeni nesil bir spor...
Omurilik Felci
Yatak Yaralarına Dikkat / Pressure Sore (TR-ENG)
Omurilik Felci, Tedavi Sürecim
Empati Kurmak (Tr-Eng)
Omurilik Felci
Omurilik Yaralanması Sonrası Alkol ve Bağımlılık
Omurilik Felci
Omurilik Yaralanması Sonrası “Ağrı” Problemi
Tedavi Sürecim
Miha Bodytec - Fit in Time Çalışması
Sağlık

Omurilik

Felci

Omurilik felciyle ilgili bütün yazılar

Okumak için tıklayın

Sağlık

Tedavi Sürecim

 

Omurilik felci tedavi sürecimle ilgili her şey için...

Okumak için tıklayın

 
Yaşam

Yaşama

Dair

Yaşam ve eğitime dair tüm yazılar

Okumak için tıklayın

Tedavi Sürecim

A Spinal Cord Injury StoryFeatured

BEING A SPINAL CORD INJURY SURVIVOR

Hello! My name is Emrah, aka EmBaBa. I am 36 years old, from Turkey and work as a language teacher. In October 2016, I had a motorcycle accident which left me as an incomplete paraplegic in a wheelchair. My doctors were not very optimistic about my possibility to walk again but after an intensive rehabilitation period I spent in hospital, I did it, I can walk and even run short distances. I still have some health problems; my spinal cord injury caused sensory deficit like loss of pain and sensitivity to hot or cold below my waist down. My leg and hip muscles are still weak and I also have a slight foot drop on my left side which restrains me from activities requiring high energy and movement. Despite all, I am grateful for my current situation and I am aware of the fact that I am one of those small number of lucky people who are able to stand on their feet after such a big trauma.

Continue reading
Yaşama Dair

Barkın Bayoğlu’nun ardından…

Barkın Bayoğlu… Altın elbiseli adam… Seneler önce motosiklete ilk merak saldığım zamanlarda youube videolarıyla çıkmıştı karşıma… Sonra müdavimi oldum…

Motosiklet sürüşü konusunda bilmem gereken her şeyi daha motosiklet sahibi olmadan ondan öğrendim. Alaycı tavrı, dobralığı ve eğlenceli kişiliğiyle çok farklı ve ilgi çekiciydi…

Continue reading
Omurilik Felci, Yaşama Dair

Bir felçliyi anlamak…

Instagramda takip ettiğim bazı hesaplar var, benzer şeyler yaşamış olduğum insanların paylaşımları… Popüler olanların ortak bir özelliği var. Paylaşımlarında, hayatlarındaki zorluklara çok yer vermiyorlar ve çoğu hayatın cömert davrandığı hayat koşullarına sahipler.

Kendi kendime soruyorum; nedir bu insanları bu kadar ilgi merkezinde tutan şey diye, ve merak ediyorum gerçek hayatlarında da çevrelerinde bu kadar çok insan var mıdır acaba?

Continue reading
Omurilik Felci

Core bölge güçlendirme

Core bölgesi, gövde iskeletini ayakta tutan büyük kas gruplarını ifade ediyor ve aşağıdaki linke tıklarsanız göreceğiniz resimdeki alanı kapsayan tüm karın bölgesi kasları, bel ve boyun bölgesi boyunca omurgayı dik tutmakla ve refleksif rotasyonunu sağlamakla görevli olan multifidus ve erector spinae kaslarından oluşuyor.

Continue reading
Tedavi Sürecim

Çalışın, sabredin ve akışına bırakın!

Biliyor musun ayağımı hareket ettirmek için her ileri atışımda sanki belime bir ip bağlamışlar ve iki kişiyi arkamdan çekiyorum gibi hissediyorum. Senin 100 metrede 10 kalori harcadığın mesafede ben 10 kat daha fazla efor ve kalori harcıyorum. Çektirdiğim bütün MR’larda ve doktor kontrollerimde tanımlanamayan ve bir türlü geçmeyen bir ağrım var ve ileride geçecek mi hiç bir fikrim yok.

Continue reading