"Yürüyemez" dediler, o koşmayı tercih etti...

They said "He won't walk", he preferred to run...

Tag

exercise

Tedavi Sürecim

Bir Yıllık Gelişim Videosu (Tr-Eng)

🇹🇷Fizik tedaviye devam edenler için bir motivasyon videosu… Bir sene önce bugün sağ ayağım zorla kalkıyorken sol ayağım hiç kalkmıyordu💪💪💪 Kendinize uzun vadeli hedefler koyun ve çalışmaktan vazgeçmeyin. Her zaman moral motivasyonunuzu koruyamayabilirsiniz ama gelişim göstermek için disiplinli olmayı öğrenmek zorundasınız.
.
🇺🇸A motivation video for the people who are having physiotherapy… I could hardly lift my right leg up last year today and I couldn’t lift my left leg up even a bit💪💪💪 Set yourselves long term goals and never stop working. You will never ‘always’ be motivated but you have to learn to be disciplined if you want to make progress.

Video Link

Continue reading
Omurilik Felci

Omurilik Yaralanması Sonrası “Ağrı” Problemi

Ağrı, omurilik yaralanması geçiren bir çok insan için çok ciddi bir problemdir. Ağrı vücutta normal duyu hissinin olduğu bölgede olabileceği gibi çok az hissin olduğu ya da hiç olmadığı bölgelerde de olabilir.

Ağrının hayat kalitesi üzerine olumsuz bir etkisi vardır. Ağrı çeken bir insan günlük aktivitelerini gerçekleştirmekte ve hayat kalitesini korumakta ciddi sıkıntı çekebilir.

Continue reading
Omurilik Felci

İnkomplet Omurilik Yaralanmaları: İlerleyen Aşamalar

Bir önceki makalede omurilik yaralanmasının ilk dönemlerinde karşılaşılabilecek durumlardan bahsetmişken bu makalede daha sonraki süreçte karşılaşılabilecek durumlardan bahsedeceğiz.

Inkomplet bir omurilik yaralanması daha fazla hareket özgürlüğü, daha çok duyu hissiyatı ve bağırsak ve idrar kontrolü bakımından daha şanslı olmayı beraberinde getirebilir. Aynı zamanda cinsel işlevlerin daha fazla olması ve komplet yaralanmalara göre hareket özgürlüğünün ve kendi kendini idare yetisinin daha fazla olması anlamına da gelebilir. Ancak bütün bunlara rağmen yine de inkomplet omurilik yaralanmalarını ‘kolay başedilebilir’ olarak adlandırmak doğru değildir.

Continue reading
Tedavi Sürecim

A Spinal Cord Injury StoryFeatured

BEING A SPINAL CORD INJURY SURVIVOR

Hello! My name is Emrah, aka EmBaBa. I am 36 years old, from Turkey and work as a language teacher. In October 2016, I had a motorcycle accident which left me as an incomplete paraplegic in a wheelchair. My doctors were not very optimistic about my possibility to walk again but after an intensive rehabilitation period I spent in hospital, I did it, I can walk and even run short distances. I still have some health problems; my spinal cord injury caused sensory deficit like loss of pain and sensitivity to hot or cold below my waist down. My leg and hip muscles are still weak and I also have a slight foot drop on my left side which restrains me from activities requiring high energy and movement. Despite all, I am grateful for my current situation and I am aware of the fact that I am one of those small number of lucky people who are able to stand on their feet after such a big trauma.

Continue reading